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Powerlifting
OutdoorModalidades soportadas
Raw
Equipped
Push pull
Bench only
Que mide el coach
Squat/Bench/Deadlift max (kg), Total, Wilks/IPF GL points
Vocabulario que entiende
squat, bench press, deadlift (conventional/sumo), low bar, high bar, RPE, paused squat
Escena en Colombia
Jorge Solano (campeon mundial 75kg Atenas), Federacion Colombiana Powerlifting
Equipamiento
Rodilleras, munequeras, cinturon, suela plana, straps
Donde se publica
IG, IPF, USAPL, powerliftingcol.com
Probar el coach para Powerlifting
Mandale "hola" al bot y dile que practicas powerlifting. El se adapta.
@EntrenadorAX_bot